Μιλτιάδης Κοτζιάμπασης (Π.Ε. 70)
Για καλύτερη θέαση, μπορείτε να γυρίσετε το κινητό οριζόντια.
Ως γονείς, ζούμε σε μια εποχή όπου οι οθόνες είναι πανταχού παρούσες. Από smartphones και tablets μέχρι τηλεοράσεις και κονσόλες, οι ηλεκτρονικές συσκευές αποτελούν πλέον αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας. Όμως, όταν πρόκειται για τα μικρά μας, ειδικά στις ευαίσθητες ηλικίες των 5-6 ετών, η σχέση τους με αυτές τις συσκευές απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή και λεπτούς χειρισμούς.
Σίγουρα έχετε παρατηρήσει, όπως κι εγώ, την έντονη έλξη που ασκούν οι λαμπερές οθόνες στα παιδιά. Είναι σχεδιασμένες για να είναι εθιστικές, προσφέροντας άμεση ικανοποίηση και συνεχή ερεθίσματα. Αυτό, όμως, μπορεί να οδηγήσει σε συμπεριφορές που μας τρομάζουν και μας προβληματίζουν.
Όταν το Παιχνίδι Μετατρέπεται σε «Κρίση»
Πόσες φορές έχουμε δει μικρά παιδιά να αντιδρούν υπερβολικά όταν τους ζητείται να αφήσουν μια συσκευή; Να κλαίνε απαρηγόρητα, να πετάνε αντικείμενα, να είναι ανήσυχα, σαν να βρίσκονται σε μια κατάσταση αποπροσανατολισμού. Αυτή η εικόνα, που συχνά θυμίζει έντονη αγανάκτηση ή ακόμα και μια "μεθυσμένη" συμπεριφορά λόγω της απώλειας ελέγχου, είναι ένα ξεκάθαρο σημάδι ότι το όριο έχει ξεπεραστεί και ότι η εξάρτηση αρχίζει να παίρνει επικίνδυνες διαστάσεις.
Είναι στιγμές που η υπομονή μας δοκιμάζεται, και η πρώτη μας σκέψη μπορεί να είναι να υποχωρήσουμε, απλά για να επικρατήσει η ηρεμία. Όμως, ακριβώς σε αυτές τις στιγμές, η δική μας στάση είναι καθοριστική.
Ο Ρόλος των Γονέων: Όρια, Ηρεμία και Συνέπεια
Η δημιουργία ορίων δεν είναι εύκολη, αλλά είναι απαραίτητη. Τα παιδιά χρειάζονται τη δομή και την ασφάλεια που προσφέρουν τα σταθερά όρια. Όταν πρόκειται για τις ηλεκτρονικές συσκευές:
Θέστε σαφή χρονικά όρια: Μιλήστε με το παιδί και καθορίστε συγκεκριμένο χρόνο παιχνιδιού. Για τις ηλικίες 5-6 ετών, ακόμη και 30-60 λεπτά την ημέρα, μοιρασμένα σε μικρότερα διαστήματα, είναι συχνά αρκετά. Χρησιμοποιήστε ένα χρονόμετρο. Όταν χτυπήσει, το παιχνίδι τελειώνει.
Μείνετε ήρεμοι και σταθεροί: Όταν ξεσπούν οι αντιδράσεις, μείνετε ψύχραιμοι. Μην φωνάζετε, μην απειλείτε, μην υποχωρείτε. Αναγνωρίστε το συναίσθημα του παιδιού ("Καταλαβαίνω ότι στεναχωριέσαι που τελείωσε το παιχνίδι"), αλλά παραμείνετε σταθεροί στην απόφασή σας ("Όμως, ο χρόνος τελείωσε για σήμερα").
Προτείνετε εναλλακτικές: Μόλις τελειώσει ο χρόνος στην οθόνη, προτείνετε αμέσως μια άλλη ελκυστική δραστηριότητα: ένα παιχνίδι στον κήπο, ζωγραφική, διάβασμα ενός βιβλίου, κατασκευές. Δείξτε τους ότι ο κόσμος εκτός οθόνης είναι γεμάτος περιπέτειες.
Γίνετε το παράδειγμα: Τα παιδιά μας μιμούνται. Αν εμείς είμαστε διαρκώς προσκολλημένοι στις δικές μας οθόνες, είναι δύσκολο να ζητήσουμε από αυτά να κάνουν κάτι διαφορετικό.
Η μάχη με τις οθόνες είναι μια καθημερινή πρόκληση, αλλά η επένδυση στον καθορισμό υγιών ορίων τώρα, θα αποδώσει καρπούς στο μέλλον. Προστατεύοντας τα παιδιά μας από την υπερβολική έκθεση στις ηλεκτρονικές συσκευές, τα βοηθάμε να αναπτύξουν καλύτερες κοινωνικές δεξιότητες, να καλλιεργήσουν τη φαντασία τους και να ζήσουν μια πιο ισορροπημένη και ευτυχισμένη παιδική ηλικία.
